Archive for أبريل 4th, 2016

لجنة الخدمات والمرافق بالشورى تواصل دراستها لقانون حماية خصوصية البيانات الشخصية

لجنة الخدمات والمرافق بالشورى تواصل دراستها لقانون حماية خصوصية البيانات الشخصية

عقدت لجنة الخدمات والمرافق العامة بمجلس الشورى اجتماعا لها اليوم في دور الانعقاد العادي الرابع والأربعين برئاسة مقررها السيد صقر فهد المريخي . حيث واصلت اللجنة دراستها لمشروع قانون بشأن حماية خصوصية البيانات الشخصية ، وقررت دعوة السادة ذوي الاختصاص بوزارة المواصلات والاتصالات لحضور اجتماعها القادم للاستماع الى وجهة نظر الوزارة حول مشروع القانون المذكور […]

تريدين الغذاء الأمثل لعائلتك؟ غيّري طريقة تسوّقكِ

تريدين الغذاء الأمثل لعائلتك؟ غيّري طريقة تسوّقكِ

قد تظنين أنّ وضع عائلتكِ على المسار الصحّي الصحيح غذائيا أمرٌ صعب ويتطلّب تغييراً جذرياً، ولكنّك تجهلين أنّ الأمر لن يتطلب منكِ أكثر من إجراءات بسيطة وصغيرة ومن هذه الإجراءات، نذكر التغيير في طريقة تسوّقكِ، وذلك كي تجعلي الوجبات التي تحضرينها لعائلتكِ صحيّة بشكل أكبر… فاتّبعي النصائح التالية في هذا السياق: خطّطي مسبقاً لتحضير وجبات […]

ما هي اسباب مغص الرضع؟

ما هي اسباب مغص الرضع؟

على المرأة ان تنتبه جيدًّا في حال كان طفلها يبدو منزعجًا من أمرٍ ما أو إن كان يعاني من أي عارض مثل الإسهال أو القيء أو درجة حرارة مرتفعة. فمن خلال هذه الأعراض يمكن للأم أن تعلم ما الذي يعاني منه طفلها. تابعينا في هذا النص لتكتشفي ما هي أسباب مغص الرضع. البكاء المستمر: يمكن […]

ما هي طرق علاج الم اسفل البطن للحامل؟

ما هي طرق علاج الم اسفل البطن للحامل؟

يعتبر الشعور بألم في أسفل البطن من الأعراض الطبيعية التي تشعر بها المرأة خلال فترة الحمل. لكن الخبر السعيد هو أن الطرق التي يمكنها أن تحدّ من شعورك بهذا الألم تتعدّد كثيرًا. ما هي أبرزها؟ التأكد من حصولك على قسط كافٍ من الراحة وعدم إرهاق نفسك. الجلوس بوضعية تريحك عندما تتسنّى لك الفرصة. النوم على […]

مكرونة بالخضروات والبشاميل

مكرونة بالخضروات والبشاميل

المقادير 2 x معلقة كبيرة زبدة (لعمل البشاميل) 2 x معلقة كبيرة دقيق (لعمل البشاميل) 2 x كوب مكرونة (قلم) 1 x كوب بروكلى (مُقطع إلى قطع صغيرة) 1 x معلقة صغيرة ملح (لعمل البشاميل) 1 x كوب كوسة (مُقطع إلى مكعبات صغيرة) 1 x كوب لبن كامل الدسم (لعمل البشاميل) 1 x كوب جبنة […]