سلاد المكرونة بالجمبرى والتونة للريجيم


المكوناتسلاد المكرونة بالجمبرى والتونة للريجيم

750 جرام مكرونة بريلا ملونة حلزونية

لحم التونة مع تصفية الزيت

جمبرى مسلوق ومقشر

ذرة معلبة حلوة

2/1 كوب مايونيز

ملح

فلفل أسود

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

طريقة التحضير

قومى بسلق المكرونة حسب الارشادات المدونة على الغلاف

بعد تمام النضج صفيها واتركيها جانباً

ثم احضرى قالب واخلطى التونة مع الجمبرى ثم ضيفى المكرونة ويقلب جيداً

Leave a Comment