Archive for مايو 28th, 2016

قطر الخيرية تفتتح مركزا ثقافيا إسلاميا في إيطاليا

قطر الخيرية تفتتح مركزا ثقافيا إسلاميا في إيطاليا

أعلنت جمعية قطر الخيرية افتتاح مبنى مركز سلمان بن جاسم الثقافي في مدينة “صارونو” الإيطالية، وذلك بحضور عدد من مسؤولي الجمعية ومسؤولين محليين. وأوضحت الجمعية، في بيان صحفي اليوم، أن سعادة الشيخ حمد بن ناصر بن جاسم آل ثاني رئيس مجلس إدارة الجمعية افتتح المركز المؤلف من مسجد جامع ومدرسة نظامية ومركز دعوي للتعريف بالإسلام […]

7 أطعمة تحارب أضرار الشمس المزعجة

7 أطعمة تحارب أضرار الشمس المزعجة

إنّ أفضل طريقة لحماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس هو الاهتمام بصحة وسلامة طعامك، حيث إنّ النظام الغذائي هو الحل الأمثل لحماية البشرة من علامات الشيخوخة المبكرة ومن سرطان الجلد كذلك. لذا عليك الحرص على تناول المأكولات الغنية بمضادات الأكسدة، لتعملي على تغذية بشرتك وتجديد خلاياها وحمايتها من أشعة الشمس التي قد تحملها إلى الشيخوخة […]

10 خطوات للحدّ من استهلاك السكر

10 خطوات للحدّ من استهلاك السكر

يواجه كثيرون صعوبةً في الحدّ من استهلاك كمية السكر في الـ”رجيم” المتبع، إلا أن الأمر سهلاً، بعد اتباع النصائح المستمدة من اختصاصية التغذية لانا الزيلع، وفق الآتي: 1- استهلّي يومك بوجبة صحية، من خلال تجنّب حبوب الفطور الغنية بالسكر، واستمتعي بتناول وجبة فطور لذيذة تحدّ من رغبتك بالطعم الحلو لبقية اليوم، مثل: العجة أو الحمّص […]

نصائح العناية بالنباتات المنزلية

نصائح العناية بالنباتات المنزلية

ترغب كثيرات في تزيين منازلهن بالنباتات بأنواعها؛ لإضفاء أجواء طبيعية وجمالية في المساحة، إلا أن النباتات المنزلية تتطلب عناية واهتماماً، لذا نقدم لك نصائح مفيدة، في هذا المجال: – غيّري تربة النباتات المنزلية كل سنة، وانقليها من الوعاء القديم إلى وعاء جديد. – انشري السماد بالتساوي حول النبتة. – احرصي على إيصال الماء إلى جذور النبتة […]

المطبق اللذيذة بالدجاج

المطبق اللذيذة بالدجاج

المكونات لتحضير العجينة: دقيق – 500 غرام زبدة – ملعقة كبيرة ماء – كوبان ملح – ملعقتان كبيرتان ونصف لتحضير الحشوة: صدر دجاج مقطع إلى شرائح رفيعة – 100 غرام بصل مفروم – 4 حبّات ثوم مهروس – 5 فصوص زنجبيل طازج مبشور – ربع كوب فلفل أسود مطحون – نصف ملعقة صغيرة بيض مخفوق […]