Archive for يونيو 3rd, 2016

اللجنة القطرية الروسية تؤكد رغبتها في تأسيس شراكات مثمرة في مجالات عديدة

اللجنة القطرية الروسية تؤكد رغبتها في تأسيس شراكات مثمرة في مجالات عديدة

عقدت اللجنة القطرية-الروسية المشتركة للتعاون التجاري والاقتصادي والفني اجتماعها الثاني في العاصمة الروسية موسكو على مدى يومين. وترأس وفد دولة قطر سعادة الدكتور محمد بن صالح السادة وزير الطاقة والصناعة، بينما ترأس وفد روسيا الاتحادية سعادة السيد الكسندر نوفاك وزير الطاقة. وحسب بيان صدر عن وزارة الطاقة والصناعة اليوم، فقد أعرب الجانبان عن رغبتهما المشتركة […]

5 خرافات عن السعادة الزوجية لا تصدقيها

5 خرافات عن السعادة الزوجية لا تصدقيها

كثرت الأقوال والنصائح حول أساليب تحقيق السعادة الزوجية. في هذا السياق، نكشف عن أبرز الخرافات المتداولة عن السعادة الزوجية والتي لا يجب أن تصدقيها في هذا المقال : السعادة الزوجية مبنية على مفهوم المشاركة بالتساوي: لا تصدّقي أن المشاركة في الحياة الزوجية ستكون دائماً بالتساوي بينك وبين الزوج. فقد يتوجّب بعض الأحيان على طرف واحد […]

أفضل تمارين حرق الدهون

أفضل تمارين حرق الدهون

يعاني الكثير من الناس من مشكلة السمنة والوزن الزائد، وفي أغلب الأحيان ينتج ذلك عن تراكم الدهون ‏في أنحاء الجسم. وقد تعود الأسباب في ذلك الى عادات غذائية وسلوكية غير صحية، نذكر منها: تناول الوجبات ‏السريعة، عدم ممارسة الرياضة، عدم الانتظام في التغذية وغيرها من الأسباب.‏ وبما أن الصيف “على الأبواب” تتسارع الكثير من النساء […]

8 خطوات سهلة لتمرين الفراشة اثناء الحمل

8 خطوات سهلة لتمرين الفراشة اثناء الحمل

من المعروف عن اليوغا أنّها من الرياضات الآمنة والمفيدة أثناء الحمل. فهي تنشّط الدورة الدموية وتقوّي الجسم وتمنحه الدعم اللازم ليتحمّل مشقّة التغيرات التي تنتظره مع تقدّم مسيرة الحمل. هذا وتلعب اليوغا دوراً في حثّ الجسم على إطلاق هرمون الأوكسيتوسين الذي يحارب الاكتئاب ويعزّز شعور السعادة. وتمرين الفراشة هو جزء بسيط لكن مهم من رياضة […]

كيك بودينج الشيكولاتا بالموز

كيك بودينج الشيكولاتا بالموز

المكونات 1 1/2 كوب سكر. 2 بيضة. 1 ملعقة بيكنج بودر. 12 كوب من اللبن الرايب او اللبن. 3 ثمرات موز (حجم كبير) . 1/2 كوب بندق أو جوز مجروش. 1 1/2 ملعقة كبيرة من الزبدة. ملعقة من بيكربونات الصود. 2 كوب من الدقيق 1/2 كوب من الزبد كوبان من اللبن وعبوة من البودينج بالشيكولاته. […]