Archive for يونيو 5th, 2016

تحري رؤية هلال رمضان مساء اليوم

تحري رؤية هلال رمضان مساء اليوم

دعت لجنة تحري رؤية الهلال بوزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية، كافة المسلمين في قطر إلى تحري رؤية هلال شهر رمضان المبارك مساء اليوم. وأهابت اللجنة، بمن يرى الهلال الحضور إلى مقرها الكائن بمبنى وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية بمنطقة الدفنة (الأبراج) للإدلاء بشهادته.  

صابر خليفة يغادر الإفريقي ويقترب من الشحانية القطري

صابر خليفة يغادر الإفريقي ويقترب من الشحانية القطري

غادر المهاجم صابر خليفة رسميًا النادي الإفريقي التونسي، بعد أن قام بفسخ عقده معه بسبب عدم حصوله على مستحقات 5 أشهر. وكان خليفة راسل إدارة الإفريقي  الشهر الماضي طالبًا تسوية وضعيته المادية، إلا أن مسؤولي الإفريقي تجاهلوا طلب خليفة، الذي قام هذا الأسبوع بإتمام كل إجراءات فسخ العقد الذي يخوله له القانون في هذه الحالة. […]

9 أطعمة لسد الشهية وخسارة الوزن

9 أطعمة لسد الشهية وخسارة الوزن

ثمّة فارق بسيط لكن جوهري بين الجوع والشهية. فالأول هو عبارة عن حاجة بدنية لتناول الطعام، والثاني هو إحساس بالرغبة في تناول الطعام. وفي أكثرية الأحيان، لا تتأتّى الشهية على الأكل عن الشعور بالجوع، بل عن إفراز هرمون الشهية أو هرمون الغريلين الذي يسهّل تحفيزه بمجرد التفكير في مأكولات لذيذة ومُسيّلة للعاب. وأيّ زيادة أو […]

ما هو أفضل برنامج غذائي للحامل؟

ما هو أفضل برنامج غذائي للحامل؟

إن اتّباع برنامج غذائي متكامل هو أمر بغاية الأهمية أثناء فترة الحمل، فهو ضروري لعملية نمو الطفل ‏وتطوره داخل الرحم. لذلك، على المرأة الحامل أن تستهلك يومياً حوالى 300 سعرة حرارية إضافية عمّا ‏كانت تحصل عليه قبل حملها.‏ ومن الطبيعي أن يؤثر غثيان الصباح والتقيؤ على تغذية الحامل ويصعّب مهمة الحصول على كل العناصر ‏الغذائية، […]

طاجن الكاليماري

طاجن الكاليماري

المكونات نصف كيلو كاليماري 1 حزمة كزبرة خضراء نصف كوب كرفس 2 ثره طماطم 1 ثمره بصل مقطعه جوانح 2 فص ثوم 1 م-ص كمون ملح حسب الرغبه فلفل اسود حسب الرغبة طريقة التحضير – تجهز مقلاه و يوضع بها قليل من الزيت و توضع علي النار حتي يسخن الزيت – ثم يضاف اليها البصل […]