Archive for يونيو 12th, 2016

القطري سعود المهندي يترشح لتنفيذية الفيفا عن آسيا

القطري سعود المهندي يترشح لتنفيذية الفيفا عن آسيا

 أعلن سعود المهندي، نائب رئيس الاتحاد القطري لكرة القدم، ترشحه لدخول انتخابات المكتب التنفيذي للاتحاد الدولي لكرة القدم عن قارة آسيا. جاء ذلك بعد أن قامت اللجنة الانتخابية في الاتحاد الآسيوي لكرة القدم خلال اجتماعها اليوم بالعاصمة الماليزية كوالالمبور، بمراجعة طلبات الترشيح والوثائق المقدمة، واعتمدت ثمانية مرشحين سيتنافسون على ثلاثة مقاعد متاحة لقارة آسيا في […]

تعرفى على افضل التمارين الرياضية لممارستها فى البيت

تعرفى على افضل التمارين الرياضية لممارستها فى البيت

ترتفع كثيرًا نسبة النساء اللواتي لا يجدن الوقت الكافي من أجل الذهاب إلى النادي الرياضي لممارسة بعض التمارين الرياضية. فعل تعتبرين نفسك من بين هذه الفئة من النساء؟ في حال كان جوابك نعم، فالحل عندنا! نقدم لك اليوم أبرز وأفضل تمارين رياضية في البيت. القفز: يعتبر قفز الحبل من أكثر التمارين التي تساعدك على خسارة […]

تعرفى على علامات الجفاف عند طفلك

تعرفى على علامات الجفاف عند طفلك

تعرف مشكلة الجفاف من بين المشاكل التي يمكنها أن تصيب الطفل في أي مرحلة من حياته. لكن ما هي أبرز العلامات التي تشير إلى تعرّض الطفل لمثل هذه المشكلة؟ يجب عليك أن تنتبهي جيدًّا إلى مشكلة الجفاف عند طفلك إذ يتوجب عليك العثور على الطرق المناسبة للحدّ من أعراضها. لكن أولًا لنبدأ بأبرز علامات الجفاف […]

تعرفى على فوائد التمر لحملك

تعرفى على فوائد التمر لحملك

يعرف التمر بفوائده العديدة التي تفيد الصحة. لكن هل التمر يضرّ الحامل؟ يعتبر هذا السؤال من أكثر الأسئلة التي تطرح من قبل النساء الحوامل أو اللواتي يخطّطن الإنجاب. من الطبيعي أنك تريدين معرفة مدى تأثير هذا النوع من الطعام على كيفية سير الحمل وطريقة نمو الجنين. لكن لا يجب عليك القلق حيال هذا الموضوع إذ […]

طريقة عمل الباف بالسلامونى

طريقة عمل الباف بالسلامونى

المقادير 4 x قطعة عجينة الباف بيستري 2 x عدد طماطم (مقطعة صغير) 2 x عدد فلفل أحمر حلو (مقطع صغير) 1 x رشة فلفل اسود مطحون 1 x معلقة كبيرة كريمة لبّاني ⅛ x كيلو جبنة موزريلا ⅛ x كيلو جبنة (شيدر مع جودة مبشورين) ⅛ x كيلو سلامى الخطوات ترص قطع العجين على […]