الحمل والإنجاب

تعرفى على هذة الخلطات الطبيعية لعلاج الاسهال خلال الحمل

تعرفى على هذة الخلطات الطبيعية لعلاج الاسهال خلال الحمل

تعاني العديد من النساء الحوامل من الإسهال، وغالباً في غضون ساعات قليلة من تناول وجبة طعام، خلال مراحل مختلفة من الحمل. هناك فكرة خاطئة مفادها أن الإسهال أو الإمساك أثناء الحمل يمكن أن يسببا الإجهاض، ولكن في الحقيقة أنك تفقدين كميّة كبيرة من السوائل مع الإسهال أثناء الحمل، الأمر الذي يعرّض جسمك إلى الجفاف. فإذا […]

تعرفى على هذة الحقائق المذهلة عن ما يحصل في جسمك أثناء الحمل

تعرفى على هذة الحقائق المذهلة عن ما يحصل في جسمك أثناء الحمل

تختبر المرأة أثناء حملها مجموعة من التغيرات الهرمونية والجسدية التي تحدث لتهيئها جسديًا ونفسيًا لاستقبال المولود الجديد. مما لا شك فيه أن معظم هذه التغيرات ليست غريبة عنك البتة فمنها ما هو جليّ كزيادة الوزن وانتفاخ القدمين وغيرها ومنها ما لا تدركين بأنه ناتج من الحمل. تعرفي على بعض الحقائق الغريية عن الحمل وعن جسمك […]

تعرفى على ما هي افضل وسائل منع الحمل الطبيعية

تعرفى على ما هي افضل وسائل منع الحمل الطبيعية

هل كنت تعلمين أن بإمكانك منع حدوث الحمل من دون استخدام أي حبوب؟ لكن ما هي أبرز وسائل منع الحمل الطبيعية؟ تابعينا في هذا النص لتكتشفي أبرزها. مراقبة درجة حرارة جسمك: غالبًا ما ترتفع درجة حرارة جسمك بشكلٍ بسيط بعد التبويض مباشرةً. لذلك، في حال مراقبة درجة حرارة جسمك على فترة قصيرة، يمكنك تحديد وقت […]

تعرفى على هل يمكن زيادة ماء الجنين

تعرفى على هل يمكن زيادة ماء الجنين

عند حدوث الحمل، يشكل الرحم كيس أمنيوسي ينتج من خلاله السائل الأمنيوسي الذي يحيط الجنين. يعمل هذا السائل على حماية الجنين من التعرض للكثير من المشاكل. لكن قد تعاني المرأة الحامل أحيانًا من وجود نسبة منخفضة من السائل الأمنيوسي في الجسم، الأمر الذي يمكنه أن يؤدي إلى حدوث خلل في طريقة سير عملية الحمل. لذلك، […]

تعرفى على طرق معرفة نوع الجنين

تعرفى على طرق معرفة نوع الجنين

هل أنت متشوّقة لمعرفة جنس مولودك المنتظر؟ هل لا تزالين في الأشهر الأولى من الحمل ولم تتمكّني بعد من تحديد ذلك من خلال خضوعك لفحص بالموجات فوق الصوتية ؟ إليك أسهل طرق المعتمدة منذ القدم لمعرفة نوع الجنين وأنت موجودة في المنزل! لكن لا ننصحك أن تأخذي الموضوع بجدية، إنها ليست طرق علمية. قومي بها […]

تعرفى على انواع افرازات الحمل الطبيعيه

تعرفى على انواع افرازات الحمل الطبيعيه

من الطبيعي أن تعاني المرأة من زيادة نسبة الإفرازات خلال فترة الحمل إلاّ أنه عليك أن تميّزي بين الإفرازات العادية وتلك التي تشير إلى وجود مشكلة معينة. فهل تدركين ما هي انواع افرازات الحمل الطبيعيه؟ بدايةً، عليك أن تعلمي أن من الطبيعي أن تظهر بعض البقع من الدم خصوصًا خلال الفصل الأول من الحمل بعد […]

لن تتوقعى فوائد اليانسون واضراره .. تعرفى عليها من هنا

لن تتوقعى فوائد اليانسون واضراره .. تعرفى عليها من هنا

من منا لا يحب تناول كوب من اليانسون خصوصًا بعد تناول الطعام؟ جميعنا نعلم ما هي فوائد هذا النوع من الشاي. لكن السؤال الذي يطرح نفسه في هذه الحالة هو هل اليانسون يضر الحامل؟ تشير العديد من الدراسات إلى أن بإمكانك تناول اليانسون خلال الحمل لكن بكمية معتدلة إذ يمكنه أن يعالج ألم المعدة التي […]

تعرفى على فوائد التمر لحملك

تعرفى على فوائد التمر لحملك

يعرف التمر بفوائده العديدة التي تفيد الصحة. لكن هل التمر يضرّ الحامل؟ يعتبر هذا السؤال من أكثر الأسئلة التي تطرح من قبل النساء الحوامل أو اللواتي يخطّطن الإنجاب. من الطبيعي أنك تريدين معرفة مدى تأثير هذا النوع من الطعام على كيفية سير الحمل وطريقة نمو الجنين. لكن لا يجب عليك القلق حيال هذا الموضوع إذ […]

تعرفى على الاسباب التى تؤدى الى نقص ماء الجنين

تعرفى على الاسباب التى تؤدى الى نقص ماء الجنين

لماء الجنين أو ما يعرف أيضاً بالسائل الأمنيوسي دور رئيسي في حماية الجنين ورحم الأم. إلاّ أنّ هذا السائل يمكن أن ينقص في فترات الحمل ما قد يؤدي إلى مضاعفات من شأنها أن تؤثر على حياة الجنين وتهدد صحة الام. فهناك أسباب عديدة تؤدي إلى نقص ماء الجنين، وأعراض مصاحبة له إكتشفيها في هذا النص. […]

ما هو أفضل برنامج غذائي للحامل؟

ما هو أفضل برنامج غذائي للحامل؟

إن اتّباع برنامج غذائي متكامل هو أمر بغاية الأهمية أثناء فترة الحمل، فهو ضروري لعملية نمو الطفل ‏وتطوره داخل الرحم. لذلك، على المرأة الحامل أن تستهلك يومياً حوالى 300 سعرة حرارية إضافية عمّا ‏كانت تحصل عليه قبل حملها.‏ ومن الطبيعي أن يؤثر غثيان الصباح والتقيؤ على تغذية الحامل ويصعّب مهمة الحصول على كل العناصر ‏الغذائية، […]

8 خطوات سهلة لتمرين الفراشة اثناء الحمل

8 خطوات سهلة لتمرين الفراشة اثناء الحمل

من المعروف عن اليوغا أنّها من الرياضات الآمنة والمفيدة أثناء الحمل. فهي تنشّط الدورة الدموية وتقوّي الجسم وتمنحه الدعم اللازم ليتحمّل مشقّة التغيرات التي تنتظره مع تقدّم مسيرة الحمل. هذا وتلعب اليوغا دوراً في حثّ الجسم على إطلاق هرمون الأوكسيتوسين الذي يحارب الاكتئاب ويعزّز شعور السعادة. وتمرين الفراشة هو جزء بسيط لكن مهم من رياضة […]

هل النوم على الظهر مضر للحامل؟

هل النوم على الظهر مضر للحامل؟

هل هناك وضعية نوم معينة قد تؤثر بشكلٍ سلبي على طريقة سير الحمل أو صحة الجنين؟هل يمكنك النوم على ظهرك خلال الحمل أم يفضّل تجنّب هذ الوضعية طيلة الـ9 أشهر؟ تشير العديد من الدراسات إلى أن يمكنك النوم على ظهرك خلال الفصل الأول من الحمل في حال كنت قد تعودت على النوم بهذه الطريقة قبل […]

أبرز المعلومات عن الشهر التاسع من الحمل والمشي

أبرز المعلومات عن الشهر التاسع من الحمل والمشي

قد تظن العديد من النساء أن عليهن أن يوقفن القيام بالتمارين الرياضية إذ إن الشهر التاسع والأخير من الحمل يعتبر شهراً دقيقاً جدًّا. لكن ما قد لا تعلمه معظم الناس أن بعض التمارين تعتبر مفيدة جدًّا خلال هذه الفترة وخصوصًا تمارين المشي. تابعينا في هذا النص لتكتشفي أبرز المعلومات عن الشهر التاسع من الحمل والمشي. […]

الفواكه الممنوعة على الحامل

الفواكه الممنوعة على الحامل

في الإجمال، تُنصح النساء الحوامل بتناول الفاكهة الطازجة نظراً إلى غناها بالفيتامينات والعناصر الضرورية لصحتهنّ وسلامة أجنتهنّ. ولكنّ بعض أنواع هذه الفئة الشهيّة من الطعام لا يُعتبر آمناً للحمل والأرجح أن يزيد من احتمالات الولادة المبكرة أو الإجهاض. تعرّفي في ما يلي على لائحة هذه الفاكهة ومضاعفاتها على صحة حملك: الدّراق صحيح أنّ الدراق يحتوي […]

6 علامات تدل على اقتراب الولادة

6 علامات تدل على اقتراب الولادة

مع تقدّم الحمل وبخاصة في الشهر الأخير منه، تصبح المرأة في ترقّب لأي إشارة او علامة تخبرها بأن وقت الولادة قد حان. علمًا أنّ 5% من الأطفال فحسب يولدون في موعدهم في حين أن النسب تتفاوت بين أطفال يولدون قبل الموعد الذي وضعه الطبيب أو بعده. لكن في كلتا الحالتين، كيف تعرفين أن موعد الولادة […]

إتبعي هذه النصائح بعد العملية القيصرية

إتبعي هذه النصائح بعد العملية القيصرية

كأي عملية جراحية، تترك العملية القيصرية جرحاً في البشرة وأوجاعاً في جسم المرأة ما يتطلّب عناية خاصة لفترة من الوقت. ولكن غالباً ما تخضع النساء لهذه العملية من دون التحضر للمرحلة التي تتبعها. هذا المقال يلقي الضوء على فترة ما بعد العملية القيصرية ويقدّم لك بعض النصائح لاتباعها خلال مرحلة الشفاء: الندبة: للأسف، لا مهرب […]